Träningsvärk!
Jajemen, den sprider sig i hela kroppen. Visst är det härligt! Igår körde vi stenhårt (som vanligt ;o)) på gymet, framförallt rygg, axlar, bröst och mage fick sig en omgång. Efter kondisträningen idag, känns det ännu mer..
Gillar dock att ha träningsvärk, så länge den inte inkräktar på annan träning så är det skönt att känna att man verkligen gjort något bra mot kroppen dagen innan!
Brukar ni ha träningsvärk efter någon speciell träningstyp?
Har ni någon magövning ni kan rekomendera?
Gillar dock att ha träningsvärk, så länge den inte inkräktar på annan träning så är det skönt att känna att man verkligen gjort något bra mot kroppen dagen innan!
Brukar ni ha träningsvärk efter någon speciell träningstyp?
Har ni någon magövning ni kan rekomendera?
Kommentarer
Postat av: Malin
Woohoo! Vilken bra blogg redan =) Har nu lagt till dig på Favoriter :D så ja inte glömmer kika in =) från å med nästa helg skriver ja in vad ja har tränat å mina mått till dej i kommentarerna, så vi kan peppa varandra :D Kämpa på vännen! De blir vi som e snyggast på beacheni sommar :D:D:D
Trackback
