Mat 26/3
Frukost: Två smörgåsar med ost och tacosås. Vatten att dricka.
Lunch: Rester från gårdagens thai. Vatten att dricka.
Middag: Kyckling och wokgrönsaker. Vatten att dricka.
Kommentar: Jag måste bli bättre med mellanmålen! Frukt ska jag satsa på framöver. En sak till som vi ska börja med är att vi inte ska äta något annat än frukt eller en proteindrink efter kl. 18.00. Detta betyder att vi måste börja planera vår mat en aning bättre för att få det att fungera!
Lunch: Rester från gårdagens thai. Vatten att dricka.
Middag: Kyckling och wokgrönsaker. Vatten att dricka.
Kommentar: Jag måste bli bättre med mellanmålen! Frukt ska jag satsa på framöver. En sak till som vi ska börja med är att vi inte ska äta något annat än frukt eller en proteindrink efter kl. 18.00. Detta betyder att vi måste börja planera vår mat en aning bättre för att få det att fungera!
Kommentarer
Trackback
