Mat 3/4
Frukost: Tre fullkornssmörgåsar med skinka. Vatten att dricka
Mellanmål: Ett äpple
Lunch: Lasagne och sallad. Vatten att dricka
Mellanmål: Ett äpple
Middag: Ugnsbakade rotfrukter med fläskfilé och ädelostsås. Vatten att dricka
Kommentar: Dagen har varit bra matmässigt (även annars ;o)). Ikväll lär det säkert slinka ner någon frukt till eller kanske några pumpakärnor (köpte det idag). Men det ska inte vara några mängder! Jag dricker mycket vatten, men det känns som att kroppen behöver det.
Mellanmål: Ett äpple
Lunch: Lasagne och sallad. Vatten att dricka
Mellanmål: Ett äpple
Middag: Ugnsbakade rotfrukter med fläskfilé och ädelostsås. Vatten att dricka
Kommentar: Dagen har varit bra matmässigt (även annars ;o)). Ikväll lär det säkert slinka ner någon frukt till eller kanske några pumpakärnor (köpte det idag). Men det ska inte vara några mängder! Jag dricker mycket vatten, men det känns som att kroppen behöver det.
Kommentarer
Trackback
